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Asiatischer Nahkampf

Asiatischer Nahkampf

Freitags von 18:00 - 19:00 Uhr

1 Jahr Vertragslaufzeit : 25.- / Monat
1/2 Jahr Vertragslaufzeit : 30.- /Monat

10er Karte : Einmalig 100.-
5er Karte : Einmalig 50.-

(Die Karten sind nur für diesen Kurs zulässig)

Reduktion bei Teilnahme an mehreren Freitagskursen

Leif Grass

Artemisa – Heilpraktikerschule Bonn
Wachsbleiche 8-9, 53111 Bonn

Bereits seit Jahrtausenden dienen Kampfkünste den Menschen dazu ein gutes Körperbewusstsein zu entwickeln und den gesamten Bewegungsapperat zu stärken.

Ganzheitliche Partnerübungen, bei denen kraftvolle Bewegungen ruhig und kontrolliert ausgeführt werden, sind ebenso wichtig wie ein Gespür für die Bewegungen des Partners zu erhalten.

So können Angriffe des Gegners mit fließenden Bewegungen umgeleitet und für die eigenen Absichten genutzt werden.

Trainiert wird die meiste Zeit in Partnerübungen ohne Ausrüstung. Schnellere, energiegeladene Tritt- und Schlagtechniken werden mit einer Pratze geübt.

Auch der Freikampf, in dem alles Gelernte zusammengefügt wird, wird dabei nicht zu kurz kommen.

Dieser Kurs eignet sich durch seine Vielfältigkeit ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Es wird Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert.

Die Übungen sind darauf ausgelegt, dass jeder auf seinem Niveau trainieren kann. Kampfsporterfahrene, sportliche Teilnehmer werden daher genauso auf ihre Kosten kommen wie untrainierte Neueinsteiger.